...En toen werd mijn darm mijn beste vriend!

Als orthomoleculaire voedingscoach focus ik me op de wereld van de vlotte vertering! Het aanpakken van spijsverteringsklachten en het verbeteren van je gezondheid door de juiste voeding en levensstijl. Zelf weet ik hoe het voelt om te worstelen met een zware maag, een opgeblazen gevoel en pijnlijke krampen. Door mijn eigen reis heb ik ontdekt hoe krachtig de juiste aanpak kan zijn.

Het is mijn passie om jou te helpen hetzelfde te bereiken: een lichaam in balans, waarin je je pijnvrij, energiek en krachtig voelt. Samen gaan we aan de slag om jouw klachten bij de kern aan te pakken, zodat je weer vrij en ontspannen kunt genieten van  het leven.

Rust in mijn darm én hoofd….

Mijn kijk op gezondheid en voeding veranderde volledig tijdens het ziekteproces van een van mijn kinderen. In deze intense periode ontdekte ik het enorme belang van darmgezondheid op het algemene welzijn. Ook de impact op mijn eigen gezondheid en gemoedstoestand was duidelijk merkbaar: weg was het opgeblazen gevoel, betere stoelgang, minder hongertjes, een rustiger gevoel en een betere slaap.

Deze inzichten gaven me de kracht en motivatie om terug te gaan studeren. Ik leerde wat een lichaam écht nodig heeft, maar ook waar de valkuilen liggen in het dagelijks voedingspatroon en in de supermarkt. Er ging een nieuwe wereld open.

Deze uitdaging bracht me niet alleen kennis, maar ook een diepe gedrevenheid om die kennis te delen en anderen te helpen. Mijn achtergrond als laborant helpt me om de voortdurend evoluerende wetenschap te begrijpen en deze te vertalen naar praktische, doelgerichte oplossingen. Dit analytische inzicht gebruik ik in mijn werk om jouw unieke situatie te doorgronden.

Mijn aanpak draait om jou: jouw verhaal, jouw klachten en jouw spijsvertering.

“Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding!”

Ruim 2500 jaar geleden sprak de Grieks arts Hippocrates deze woorden. Vandaag zijn ze relevanter dan ooit. Naast een sterke toename van chronische aandoeningen, zie ik ook een groeiende industrialisatie van onze voeding.

Een ontoereikende spijsvertering en slechte darmgezondheid kan zich uiten in zeer uiteenlopende ziektepatronen. Naast darmklachten kunnen ook psychische problemen, (auto-)immuniteitsproblemen, chronische ontstekingen en huidproblemen hun oorsprong in de darm kennen.

Orthomoleculaire therapie richt zich niet op tijdelijke oplossingen, maar op een duurzame aanpak die jouw lichaam geeft wat het nodig heeft op elk moment en dit zonder crashdieet of calorieën te tellen. Samen werk ik met jou aan een gezondere toekomst!

Gelukkige klanten!

Mijn omgeving omschrijft mij als een gedreven en daadkrachtig persoon, die graag anderen helpt. Lees je even mee wat klanten ervaren hebben?

Barbara,

Ik was zonder energie en voelde me heel moe en uitgeput.

Samen met Martine  bespraken we mijn hele voeding en levensstijl.

 Ik heb haar raad opgevolgd en ben bewuster gaan eten,. Mijn lichaam werd ook tijdelijk ondersteunt met supplementen. Na 1 maand voelde ik al verschil en deed ik getrouw verder.

Het was de moeite waard.

Ik stond ook steeds in contact met haar en kon steeds terecht als er iets was wat me niet zo goed beviel of moeilijk verteerbaar (in mijn geval) was.

Na 10 maanden is het een enorm verschil: weg vermoeidheid, hallo Energie!

Ik ben heel dankbaar dat ik op een natuurlijke manier zo een grote verandering kon teweegbrengen in mijn leven

Bruno,

Ik legde samen met Martine alvast een bijzonder traject af waarbij ik mijn lichaam beter leerde kennen.

Martine weet haar wetenschappelijke achtergrond en kennis over vele lichaamsprocessen eenvoudig te vertalen in concrete tips en houvast.

….en gaat het altijd even goed ? nee hoor, soms geniet ik ook even van de oude levensgewoonten, maar ik voel het dan onmiddellijk in mijn lichaam. Ik leerde de signalen herkennen en weet dan terug te kiezen voor die gezondere weg. Ik blijf verder doorzetten zodat ik veilig in de groene zone kom en de gezonde levensstijl volledig eigen heb gemaakt.

Sabine,

Na jaren van onderzoeken, ziekenhuis bezoeken, consultaties en medicatie voor auto-immuunziekte, ben ik zo blij in contact te komen met Martine.

Door haar analyse van m'n antwoorden op haar vragen, gaf ze mij massa's tips en de juiste voedingsadviezen ondersteund met aangepaste supplementen. Nooit gedacht dat door het aanpassen van m'n voedingspatroon ik m'n ziekte in bedwang kan houden.

Dank je voor dit alles en ...voeding wordt hier, sindsdien, op een totaal andere manier bekeken.

Karen,

Al jaren ben ik zoekende naar een evenwicht in mijn leven vol fysieke en emotionele uitdagingen, met klachten als migraine en vermoeidheid die de bovenhand nemen. Martine helpt me om in de boeiende wereld van onze voeding de juiste accenten te proberen leggen en mits wat aanpassingen geleidelijk aan toch een hoger energie-level te bereiken. Zij denkt mee in mijn verhaal en zoekt mee naar oplossingen/supplementen voor enkele specifieke problemen op vlak van spijsvertering. Ik wil graag nog verder samen op weg gaan om mijn lichaam en geest beter onder controle te proberen krijgen om zo energieker door het leven te kunnen gaan!

Dank je wel, Martine!

Gevolgde opleidingen:

- Orthomoleculair nutrionist bij BIOK (2017 - 2019)

- Praktijk - Coaching (2020)

- Fidlab: erkend therapeut voor het aanvragen en interpreteren van laboanalyses (2022)

- Masterclasses bij verschillende organisaties

Gastdocent :

-BIOK   www.biok.center

       Nutri-epigenetica en microbioom 

       Staat het écht in ons DNA geschreven? 

- Geven van workshops rond voeding en gezondheid